授乳と睡眠はどんなかんじ？
あともう少しで、「母になる」わたし。
初めての子育ては分からないことだらけです。
とにかく大変だとは聞きますが・・・・・・・
ある程度、頭でシュミレーションをして、備えておきたいものですよね。
そこで、生まれたての赤ちゃん、つまり０～１カ月の新生児の子育てについてちょっとだけ詳しく調べてみたいと思います。
■授乳はどんなかんじ？
昔から、「３時間おきの授乳」と言われているようです。
しかし、これはお母さんの母乳の出方や、赤ちゃんの飲める量によって違ってきます。
赤ちゃんがお腹の減る時間にも個人差があるので、授乳間隔は絶対３時間でないとダメ！というわけではありません。
また、赤ちゃんの中には上手に吸えない子もいます。
お腹はすいているけど、疲れてしまって赤ちゃん自身が飲むのをやめてしまう場合も・・・・・・・
この時期の赤ちゃんには、欲しがると気に欲しがるだけ飲ませてあげるようにしましょう。
■睡眠時間はどんなかんじ？
赤ちゃんの睡眠時間は、授乳間隔と同じです。
「３時間おきの授乳」と同様に、「赤ちゃんは３時間寝る」と昔から言われています。
しかし、これも授乳と同様に個人差があります。
赤ちゃんによってペースはさまざまですが、赤ちゃんにとって「寝る」「飲む」「泣く」のがお仕事です。
慣れない育児だと、赤ちゃんの泣き声がうるさく感じてしまうこともあるかもしれませんが、赤ちゃんは泣くことでしか欲求を伝えられません。
そこで「どうしたの？」とやさしく声をかけてあげることがお母さん、お父さんの役割となるワケですね。